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Trainingsplanung mit spastischer Hemiparese: Effektiver Muskelaufbau im Oberkörper
Das Training für Menschen mit einer spastischen Hemiparese stellt besondere Herausforderungen dar, erfordert jedoch keine vollständige Anpassung der Trainingsmethodik. Vielmehr geht es darum, die individuellen Stärken und Schwächen gezielt zu berücksichtigen. Insbesondere bei Oberkörperübungen kann eine strukturierte…
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Ein ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung von Gangbild und Mobilität
Bei Menschen mit spastischer Hemiparese zeigt sich oft eine charakteristische Problematik: ein nach innen rotiertes Bein, das zu einer Kette von Fehlbelastungen führt. Diese beginnt häufig am Fuß und wirkt sich über das Knie bis hin zur Hüfte aus. Ein falsches Gangbild und potenzielle Schmerzen sind die Folge. Durch…
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Eine spastische Hemiparese – und wie ich damit umgehe
Spastische Hemiparese – ein Begriff, der für viele abstrakt klingt, aber für Betroffene wie mich den Alltag maßgeblich prägt. Als Kind wurde bei mir diese neurologische Erkrankung diagnostiziert. Doch anstatt mich davon einschränken zu lassen, habe ich gelernt, damit umzugehen – und meine Erfahrungen in etwas Positives zu…
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Schmicking
Hallo zusammen, bei mir ist ein neuer Rollstuhl angesagt und sieht der Name dieser kleinen und feinen Schmiede ist gefallen. Zurzeit suche ich nach Argumenten, um diese Versorgung der Krankenkasse (TK) schmackhaft zu machen und da ich aufgrund meiner Erkrankung (Ataxie), einer beginnenden Skoliose und einem Zusatzantrieb…
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Para Sport Angebot
Du bist auf der Suche nach dem geeigneten Sportart? Du möchtest eine Para Sportarten kennenlerne und ausprobieren? Du bist auf der Suche nach einem Verein? Dann schau doch mal unter Parasport - Dein Weg in den Para Sport startet hier | #StarteDeinenWeg vorbei. Dort findest Du verschiede Veranstaltungen um die einzelnen…
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Paralympische Spiele in Paris
Letzte Woche war ich an den Paralympischen Spielen in Paris. Meine ersten Paralympics, die ich vor Ort erleben durfte. Von der Organisation der Spiele, über die Veranstaltungsorte (das Bogenschiessen hat mit Blick auf den Eiffelturm stattgefunden😉) bis hin zu den Leistungen der Athlet:innen hat alles perfekt gepasst🤩😁 Das…
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Inklusions-News: Handball, Konzerte, Schulfeste
Hallo zusammen, und iwe jede Woche starten wir wieder mit guten Neuigkeiten oder interessanten Veranstaltungen zum Thema Inklusion in die Woche. Diversität, Inklusion und Gleichberechtigung: Die Handball-Erfolgsstory der Niederlande „Diese sieht die Entwicklung eben jener drei Säulen auf nationaler und lokaler Ebene vor.…
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Inklusions-News: Sport, Arbeit, Kita
Hallo zusammen, es ist wieder Montag und damit wieder Zeit für unserer neuesten Infos zum Thema Behinderung und Inklusion in der Kategorie Good News! Natürlich dürft ihr gerne weitere gute Nachrichten zum Thema Inklusion ergänzen Besonderes Projekt in Halver auf der Zielgeraden „Die Eiswaffel war eine von mehreren…
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Inklusions-News: Sportabzeichen, Tauchen Schießen und vieles mehr
Hallo zusammen, es ist Montag. Und montags wollen wir mit guten Neuigkeiten in die Woche starten. Hierfür haben iwr ein paar Good News gesammeln und stellen sie euch heute vor. Ihr dürft sie natürlich super gerne ergänzen. Der LVR-Wohnverbund Karl-Leisner-Straße lädt ein zum Vogelschießen für Menschen mit Behinderung am…
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Vorstellung
Hallo zusammen, nach einem bisher wunderbaren Leben bin ich seit kurzem körperlich etwas eingeschränkt (worden) und erhoffe mir hier einige praktische Tipps, um hoffentlich meine Hobbies (reduziert) weiter ausführen zu können. Grüße, Ernst