-
Кліп KOLA з перекладом жестовою мовою - норм чи стрьом?
Привіт усім! Хочу обговорити новину: KOLA випустила кліп «Запитай» з перекладом жестовою мовою. В цьому кліпі «Запитай» разом з KOLA знялася перекладачка Яна Мазураш, яка передає текст пісні жестовою мовою. Як каже артистка, жестова мова в кліпі - "це не лише художній прийом, а й важливий соціальний крок: пісня стає…
-
800+ у Польщі: нові правила для українців у 2025 році та порядок подачі заявок
Друзі, у нас вийшла нова стаття про оновлення у програмі 800+ у Польщі для українців. З 1 червня 2025 року діють нові правила: виплати отримуватимуть лише ті діти, які реально відвідують школу чи садочок у Польщі (виняток — випускники українських шкіл, які завершують навчання дистанційно). У статті ви знайдете: новий…
-
Сезон алергій: як уберегтися від амброзії
Гарна новина! У нашій спільноті вийшла нова стаття: “Як уберегтися від алергенного впливу амброзії”, яку варто прочитати всім, хто страждає на сезонну алергію Ось короткий огляд ключового змісту статті: Сильний алерген: амброзія полинолиста — один із найнебезпечніших карантинних бур’янів, пилок якого здатен викликати…
-
Як ви шукаєте друзів і близьких людей? Діліться досвідом
Привіт, друзі! Я подумала, що нам варто відкрити тему для знайомств. Адже дружба чи навіть романтичні стосунки важливі для кожної людини, незалежно від обставин. За опитуваннями, понад 60% людей з інвалідністю зізнаються, що почуваються самотніми частіше, ніж інші. А водночас знайомства онлайн стають для нас справжнім…
-
🤔 Друзі, давайте чесно — у кого таке є?
Привіт, друзі! невеличке опитування. Ставте собі один бал, якщо впізнали себе. Вага «підкралася» непомітно - і ніяк не можу скинути ці зайві кг Шлунок ображається після кожного прийому їжі — печія, здуття, гастрит Без солодкого — як без Wi-Fi 🥲 Постійно тягне Пам’ять жахлива Емоційні гойдалки! Настрій стрибає, як курс…
-
Що таке протизапальне харчування?
Друзі, а ви знали, що їжа може бути причиною хронічного запалення? Або навпаки — іжа може бути вашим щоденним ліками? У нас на сайті вийшла нова стаття, яка чудово пояснює, кому і чому варто переходити на протизапальне харчування. Перші результати - вже через тиждень. Наприклад, у людей стають кращими сон, настрій, тіло,…
-
🎯 Перевір себе: міфи про здорове харчування — правда чи ні?
Привіт, друзі! Ми підготували для вас невеличку вікторину на основі нашої нової статті «Топ міфів про здорове харчування: правда, приклади та як діяти». Відповідайте: це правда чи міф? (Потім зазирніть у статтю, щоб перевірити свої відповіді 😉) Вуглеводи шкодять фігурі, тому їх краще повністю виключити. Від жирів тільки…
-
«Навіщо їм весілля?» — Пара з інвалідністю уклала шлюб після 10 років стосунків
Ця історія торкнула мене до глибини душі. Та необережне слово, яке змусило мене написати цей пост. В соцмережі побачила історію Олени та Олега — пари, яка понад 10 років була разом у цивільному шлюбі. Вони врятувалися з прифронтового містечка та оселилися в соціальному житлі (пансіонаті), обоє — на кріслах колісних. І ось…
-
🚩 Red flags у знайомствах: чи справді ви їх бачите?
«Він писав мені щодня, надсилав голосові, обіцяв, що я для нього – єдина… а потім виявилося, що таких “єдиних” було ще троє». Знайомо? Чи, можливо, ви ігнорували тривожні сигнали, бо “а раптом це любов?” Давайте чесно: під час війни ми всі вразливі. Самотність і стрес штовхають нас на швидкі знайомства та необдумані…
-
🫶 Як розповісти про свою інвалідність при знайомстві (і чи варто взагалі?)
Знайомства завжди пов’язані з хвилюванням. А коли справа доходить до того, щоб розповісти новій людині про свою інвалідність, це може здаватися ще складнішим. Ось кілька порад, які допоможуть зробити цей момент простішим і комфортнішим: 🌱 1. Пам’ятайте: це лише частина вас, а не вся ваша особистість Ваша інвалідність не…