Як впоратися з психологічною травмою?
Функції
Хтось має ідеї, як впоратися з травмою самостійно?
0
Найкраща відповідь
-
Тут ви можете знайти посилання з оглядом травми та як боротися з травмою українською https://www.unfallkasse-berlin.de/fileadmin/user_data/informationenfuer/Hilfeleistende/UKB_Broschuere_Trauma-Erwachsene_2022_ukr_final.pdf
Існує заснований на научних доказах чат-бот першої психологічної допомоги, який ви можете спробувати: https://t.me/friend_first_aid_bot
Його розроблено кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця (Київ, Україна) під науковим керівництвом експертів ECNP Traumatic Stress Network, Університету Вр’є Амстердама та Єврейського університету Єрусалиму.
1
Категорії
- Всі категорії
- 165 Здоров'я
- 45 Захворювання та інвалідність у період війни
- 34 Ментальне здоров'я
- 28 Фізичні обмеження
- 8 Сенсорні порушення
- 6 Порушення інтелектуального розвитку
- 27 Хронічні захворювання
- 17 Допоміжні технології та терапія
- 339 Для біженців
- 70 Для тих, хто в дорозі
- 11 Для біженців у 🇪🇺 ЄС
- 11 Для біженців у 🇨🇭 Швейцарії
- 80 Для біженців у 🇩🇪 Німеччині
- 47 Для біженців у 🇵🇱 Польщі
- 13 Для біженців у 🇹🇩 Румунії
- 7 Для біженців в 🇲🇩 Молдові
- 14 Для біженців у 🇧🇬 Болгарії
- 16 Для біженців в 🇮🇹 Італії
- 18 Для біженців у 🇹🇷 Туреччині
- 14 Для біженців в 🇨🇦 Канаді
- 38 Для біженців у 🇵🇹 Португалії
- 132 Для проживаючих в Україні
- 11 Подорожі та мобільність
- 42 Робота та професії
- 15 Відносини, сім'я та діти
- 14 Освіта
- 45 Фінансові та соціальні запитання
- 5 Юридичні питання
- 108 Спільнота
- 22 Редакційні пости
- 13 Підтримка та зворотній зв'язок
- 7 Знайомство з експертами EnableMe Україна
- 7 Пошук та пропозиції
- 45 Гарні новини
- 14 Кав'ярня