Як впоратися з психологічною травмою?

[Gelöschter Benutzer]
[Gelöschter Benutzer] ch ✭
в Ментальне здоров'я

Хтось має ідеї, як впоратися з травмою самостійно?

Найкраща відповідь

  • Boryana_EnableMe
    Boryana_EnableMe admin
    Відповідь ✓

    Тут ви можете знайти посилання з оглядом травми та як боротися з травмою українською https://www.unfallkasse-berlin.de/fileadmin/user_data/informationenfuer/Hilfeleistende/UKB_Broschuere_Trauma-Erwachsene_2022_ukr_final.pdf


    Існує заснований на научних доказах чат-бот першої психологічної допомоги, який ви можете спробувати: https://t.me/friend_first_aid_bot

    Його розроблено кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця (Київ, Україна) під науковим керівництвом експертів ECNP Traumatic Stress Network, Університету Вр’є Амстердама та Єврейського університету Єрусалиму.

Категорії