depression bei diesem scheiß wetter- nur einbildung oder get es euch genauso

MyHandicap User

fresse schon jahanniskraut, wird aber auch nicht viel besser. fühle mich schlecht und bin antriebslos... wenn nicht bald sonne kommt dreh ich durch wer fühlt ähnlich und was macht ihr? philosoph

MyHandicap User

Normalerweise nervt mich sowas wie Wetter nicht ... kann man eh nicht ändern. Aber 3 Wochen Aprilwetter im Mai, dazu noch ziemlich kalt, haben mich auch oft runtergezogen. Bin aber jeden Tag Stunden mit meinem Hund draussen & hab mich halt an der explodierenden Natur erfreut, die fand das Wetter nämlich toll ! 😉

Heute früh gibts Licht am Ende des Bäh-Wettertunnels, die Sonne scheint und es ist WARM, knapp 20° C , die Laune steigt automatisch !

Und das Wochenende soll doch auch deutschlandweit endlich schön werden. Allen, die sie brauchen, schicke ich ein wenig von "meiner" Sonne und hoffe, bei euch wirds auch endlich richtig Frühling !

MyHandicap User

Hi,

also ich bin nur antriebslos, wenn ich keinen Job hab und schlechtes Wetter ist oder wenn mich mal wieder irgendwer ärgert 😀. Abhilfe schaffen da immer meine Freunde.
Den ganzen Tag am PC zu verbringen macht auch depri ...

LG Keana

Wüstenblume

Bei schlechtem Wetter, da gönne ich mir was Schönes. Ein Aufenthalt im Thermalbad,ein besonders gutes Essen, ein Kaffeklatsch mit Freundinnen, ein schönes Mittagsschläfchen oder versuche, eine Jassrunde(Kartenspiel) zu organisieren. Ja, man muss sich halt immer selbst ein bisschen verwöhnen, um die Seele bei Laune zu halten. 😆

Viertaler

also mich macht das wetter schon krank! Wir sind ja viel draußen unterwegs und langsamm fängt es an zu nerven. Aber ab morgen solls ja wieder werden, juhu
Hoffe das wir radln können

Gruß Klaus

MyHandicap User

Also ich bin langsam aber sicher auch kurz vor einer depresion..... was mach ich dagegen?????? eigentlich nichts zumindest weiss ich nichts dagegen......vuelleicht auswandern????

MyHandicap User

mich nervt eher, das mir das dreckswetter gesundheitlich an die nieren geht.
im mai ne erkältung? ja geht's noch? 😡 😡

es hilft ja nix, is nu mal so wie es is 😉

mir helfen dann so seelische brücken: pfingsten wird es wärmer, kann ja ewiglich miesel wetter sein, mach mir das leben so schön wie es geht und geniesse die abende auf dem sofa mit kuscheldecke und duftkerzen, nehme ein wohliges bad und

lächele.........

ich merke bei mir, wenn ich angestrengt bin mich was nervt und ich guck auch noch
biestig, dann werd ich noch biestiger.
ändern können wir das wetter ja nicht
aber wir können es ändern, das uns das olsche wetter so beeinflusst.

ist schwer, vor allem, wenn der frust schon festsitzt.
daher finde ich thermalbäder, kino (einfach alles, was mir gut tut) spitzenablenkung genial.

ist schon verkehrte welt dies jahr...tse tse im mai mit decke auf dem sofa 🙁

lg
christiane

MyHandicap User

bei uns ist es immer noch trüb und grau, nur ein bisschen wärmer... aber von sonnenschein keine spur.... 😡


hilfe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MyHandicap User

Hallo Philosoph,

wenn es mir so geht sorge ich dafür das ich gaaaanz viel draußen bin, wenn möglich in Kombination mit Sport und Bewegung. Das Sonnenlicht und die Bewegung an frischer Luft (auch bei Bewölkung) sind bei mir die beste Medizin gegen Depressionen. Johanniskraut mag ich da gar nicht so gerne. Es macht müde und fördert daruch eher die Antriebslosigkeit.

Gruß Karin

MyHandicap User

ja das ist doch gemau das propblem: es gibt keine sonne!!!!!!!
nicht mal eine minute,,,,,

MyHandicap User

In Norwegen haben wir den ganzen Winter kein Licht. Dann rennen alle ins Solarium, das hat (fast) den gleichen Effekt.
Weiss halt nicht, wie accessible Solarien in Deutschland sind...

Wir haben seit einer Wochen Traumwetter, 20° in Oslo!!!!!!!

*sonnerunterschick*

Cheers,
Cammy

MyHandicap User

Ich tanke in Zukunft im Frühjahr, wenn es bei uns noch kalt ist immer Sonne im Italien.
Ich mag das Essen da so deshalb auch 😀.

LG Keana

MyHandicap User

Hallo!
Ich plane dann meinen Tag besonders,das keine Depr. sich einschleicht,wenn irgend möglich.

Aber sonst schließe ich mich Karin an.Raus in die Natur.Gestern hatten wir Gefühlten Regnerischen Oktober.
Handschuhe,Mütze,Mantel und noch Decke.Damit Raus und zu meinen reifen weisen Lebenskünstlern.Den mit 87 Jahren sehe ich diese inzwischen so.

Nach schönem Nachmittag und viel gelernten Eindrücken bei Regen und Nebel nach Hause.
Mein Mann saß in der Wanne,mit Reggi Musik und Träumte bei Rotlicht vom Sonnenuntergang am Meer.
Danach gabs Chili Hühnchen mit Reis und Salat.
Wir machten einen Sonnentag daraus.Das mußte sein.Manchmal nehme ich mir Schubläden vor,wenn das Wetter schlecht ist und plane Ausflug wenn die Sonne schnell mal sich für einen Tag ankündigt.
Auch ein Wellnesstag ist super mit Gesichtsmaske,das ich aussehe wie ein Zombie.
Warte noch auf viele Ratschläge von Euch.Weg mit der dofen Depr.die ich gar nicht mag und manchmal einfach da ist und schnell bekämpft wird.
Gruß
SENDRINE 😺

MyHandicap User

Das schöne Wetter ist auf der Zielgerade!An Pfingsten soll es gar nicht schlecht sein(sagt der Wetterbericht)!Noch eine Frage wegem Johanniskraut😃arfst Du,wenn Du es einnimmst,an die Sonne?Ich hatte mal ein Medi mit Johanniskraut.Auf der Packungsbeilage las ich dann dass ich direkte Sonne meiden sollte!

MyHandicap User

Hallo!

Da kann ich aus Erfahrung sagen,bei langer Einnahme Nein.Ich habe mich in jüngeren Jahren mal überreden laßen zum Hochdosierten einnehmen.

Nicht nur die Haut reagierte extrem auf Sonne,auch meine Augen.

Heute nehme ich sehr selten Globoli und es geht mit gut dabei.

Bin auch gespannt,auf die Erfahrungen anderer.
Gruß
SENDRINE 😺

Viertaler

sonne tanken in italien, schön...
Wir sind am montag aus griechenland vom klettern gekommen
Mei war das warm
Aber es wird, es regnet schon nicht mehr

Gruß Klaus

MyHandicap User

Philosoph hat geschrieben:
ja das ist doch gemau das propblem: es gibt keine sonne!!!!!!!
nicht mal eine minute,,,,,

Lieber Philosph,

es gibt genügend Wissenschaftliche Studien die belegen das gar nicht unbedingt die Sonne scheinen muß. Durch die Wolken kommt genügend Helligkeit. Deshalb lohnt sich ein Aufenthalt unter freiem Himmel immer. Er wirkt gegen depressive Verstimmungen und gegen Antriebslosigkeit genauso gut wie Sonnenschein. Hälst Du Dich hingegen nur Zuhause in Deiner Wohnung auf kannst Du diesen Effekt nicht spüren.

Ich verbringe jeden Tag mindetens zwei bis drei Stunden draußen. Bei jedem Wetter! 😀
Seit ich das mache verspüre ich keine Antriebslosigkeit mehr.

Gruß Karin

proxyma

Hallo,

mich macht das Wetter langsam auch kirre, aber ich versuche das mit Aktivitäten im Freien zu kompensieren. War die letzte Zeit nicht immer angenehm aber wenn ich keine Frischluft tanken kann zieht mich das erst recht runter. Heute war ja gott sei dank schon mal wieder einigermaßen schönes Wetter das hab ich dann gleich ausgenutzt und mich mit Laptop nach draussen verlagert. Mobiles Internet rockt. 😛

LG Proxyma

MyHandicap User

proxyma hat geschrieben:


Hallo,

mich macht das Wetter langsam auch kirre, aber ich versuche das mit Aktivitäten im Freien zu kompensieren. War die letzte Zeit nicht immer angenehm aber wenn ich keine Frischluft tanken kann zieht mich das erst recht runter. Heute war ja gott sei dank schon mal wieder einigermaßen schönes Wetter das hab ich dann gleich ausgenutzt und mich mit Laptop nach draussen verlagert. Mobiles Internet rockt. 😛

LG Proxyma

Tja, die Menschen sind halt verschieden. Du gehst mit dem Laptop gassi und ich mit meinem Hund. 😀

MyHandicap User

Bei uns ist heute Sonnenschein und ca. 20 Grad Plus!!! Was will man mehr???? Und wenn es am WE so bleibt, habe ich nichts mehr an dem Wetter auszusetzen 😛 😛 😛 😛

proxyma

Hallo Karin,

Cooler Cartoon, hab voll Tränen gelacht 😃, die Leute hier im Park haben mich deswegen alle verdutzt angeschaut, dadurch musste ich nur noch mehr lachen. Dafür danke ich dir herzlich!

glG Proxyma