Що означає Work-life blending та як адаптуватися на новому робочому місці: відповідає експерт

Olga_K

Work-life blending (також відоме як work-life integration) - це концепція, що визначає новий підхід до організації робочого та особистого життя, в якому межі між ними стають менш розмитими, а інтеграція взаємодії між роботою і особистими справами стає нормою.

У традиційній моделі work-life balance (баланс між роботою та особистим життям) існує розмежування між робочим часом та часом, відведеним для сім'ї, відпочинку та інших особистих справ. Однак work-life blending визнає, що в сучасному цифровому світі ця розмежованість стає все більш нереалістичною через постійну наявність технологій, які забезпечують можливість працювати з будь-якого місця та в будь-який час.

У моделі work-life blending люди стають більш гнучкими щодо свого розпорядку дня та робочого графіка. Вони можуть працювати з великою кількістю різних пристроїв, використовувати хмарні сервіси та інші інструменти, щоб забезпечити постійний доступ до роботи. В той же час, вони також можуть інтегрувати свої особисті справи в робочий день, наприклад, виконуючи особисті доручення або займаючись сімейними справами під час роботи.

Work-life blending може принести певні переваги, такі як більша гнучкість та здатність пристосовуватись до змінних потреб людини, більша ефективність у використанні часу і покращення якості життя. Однак він також може мати свої виклики, зокрема ризик перенавантаження та нездатність відійти від роботи, може призвести до розмиття меж роботи і особистого життя, що може вплинути на розгортання і відновлення енергії людини. Якщо необхідність постійного доступу до роботи в будь-який час призводить до неперервного режиму праці, це може спричинити перевантаження, стрес і вигорання.

Також, work-life blending може створювати проблеми зі збереженням робочого-особистого балансу. Оскільки робота та особисті справи постійно переплітаються, може стати складно знайти час для відпочинку, розваг та відновлення енергії. Без чіткої розмежованості між роботою і особистим життям може виникнути відчуття постійної напруги і невпевненості.

Однак, існує індивідуальний підхід до work-life blending, який може працювати для кожної людини окремо. Деякі люди можуть відчувати задоволення від можливості працювати в будь-який час і в будь-якому місці, в той час як інші можуть відчувати потребу в чіткій розмежованості між роботою та особистим життям. Важливо знайти баланс, який відповідає власним потребам і допомагає забезпечити якість життя і виконання робочих обов'язків.

Work-life blending не підходить абсолютно всім людям, оскільки кожна людина має різні потреби, переконання та пріоритети. Для деяких людей, особливо тих, хто шукає більшу гнучкість і можливість інтегрувати роботу та особисті справи, work-life blending може бути ефективним і задовольняючим підходом. Вони можуть відчувати себе комфортною змішувати робочі та особисті обов'язки, залежно від потреб і ситуацій.

Однак існують інші люди, які більш переконані у важливості розділення робочого та особистого життя. Вони можуть відчувати необхідність в чіткій розмежованості між цими сферами, щоб забезпечити баланс, запобігти вигоранню і зберегти свою енергію. Для них work-life blending може бути джерелом стресу і почуття втрати контролю над своїм життям.

Отже, вибір між work-life blending і розділенням роботи та особистого життя є індивідуальним. Кожна людина повинна визначити, який підхід найкраще відповідає її потребам, цінностям і робочому оточенню. Важливо бути свідомим своїх границь, уміти встановлювати приоритети і забезпечувати здоровий баланс між роботою та особистим життям незалежно від обраного підходу.

Olga_K

Як ефективно адаптуватися на новому робочому місці та не звільнитись під час випробувального терміну: поради для новачків

Випробувальний термін - це час, коли нові працівники часто відчувають найбільший стрес та тиск. За даними звіту Job Seeker Nation, 30% працівників звільняються протягом перших 90 днів на новій роботі. Тому важливо знати, як уникнути такої ситуації і забезпечити собі стабільний початок кар’єри в новій компанії.

Що може призвести до звільнення:

Люди можуть вирішити звільнитися з різних причин, але є кілька основних факторів:

• Невідповідність очікувань: 41% працівників звільняються через те, що їхні повсякденні обов’язки не відповідали очікуванням.
• Поганий досвід або інцидент: 35% відмічають негативний досвід або інциденти на роботі.
• Культура компанії: 34% вказують на невідповідність корпоративної культури очікуванням.
• Незадовільне керівництво: 32% працівників зазначають невдоволення керівництвом компанії.

Знаючи ці причини, можна краще підготуватися до випробувального терміну та уникнути потенційних проблем.

Поради, як не звільнитись під час випробувального терміну:

• Встановіть чіткі очікування на початку

Уважно ознайомтесь з обов’язками та вимогами до посади ще на етапі співбесіди. Запитайте роботодавця про специфіку роботи, робоче середовище та корпоративну культуру, щоб уникнути непорозумінь.

• Активно долучайтесь до процесу адаптації

Під час онбордингу активно беріть участь у всіх заходах, задавайте питання та уточнюйте всі незрозумілі моменти. Ваша зацікавленість та активність допоможуть швидше адаптуватися до нових умов.

• Відкрито висловлюйте свою думку

Не бійтеся висловлювати свої зауваження та пропозиції щодо поліпшення робочого процесу. Роботодавці цінують працівників, які готові брати участь у розвитку компанії.

• Регулярно спілкуйтесь з керівництвом

Попросіть про регулярні зустрічі з вашим керівником для обговорення ваших успіхів та можливих проблем. Це допоможе вам краще розуміти очікування та коригувати свою роботу відповідно до вимог.

• Показуйте свою цінність

Демонструйте свої досягнення та внесок у роботу команди. Визнання з боку керівництва мотивує та сприяє зростанню вашої впевненості в собі.

Практичні поради:

• Документуйте свою роботу: Ведіть записи про свої досягнення та успіхи, щоб мати змогу об’єктивно оцінити свій прогрес.
• Будьте відкритими до навчання: Не бійтеся запитувати про можливості підвищення кваліфікації та додаткового навчання.
• Стежте за своїм здоров’ям: Баланс між роботою та особистим життям дуже важливий. Не перевантажуйте себе та знаходьте час для відпочинку.

Дотримуючись цих порад, ви зможете успішно пройти випробувальний термін, інтегруватися в новий колектив та закласти міцний фундамент для подальшої кар’єри в компанії. Пам'ятайте, що випробувальний термін - це час не лише для оцінки вас як працівника, але й для вашої оцінки компанії як роботодавця.

Olga_K

Як ефективно працювати з мікроменеджером: поради від експертів Harvard Business Review

Постійна перевірка, безперервне втручання та надмірний контроль — кожен, хто коли-небудь працював під керівництвом мікроменеджера, знає цей сценарій. Це щоденна боротьба за збереження самостійності та незалежності, постійне перебування під мікроскопом і робота на короткому повідку. Одним словом, це гнітюче.

Але, хоча робота з мікроменеджером є фрустраційною та дратівливою, існують способи покращити цю динаміку, каже Горедема, генеральна директорка Fire Memos та авторка книги "Prep, Push, Pivot: Essential Career Strategies for Underrepresented Women", "Передбачайте потреби вашого начальника, продовжуйте робити свою роботу якнайкраще, відстежуйте свій прогрес і залишайтеся зосередженими на ваших довгострокових цілях."

Ось поради від експертів, як цього досягти:

1. Зрозумійте наміри вашого начальника

Більшість мікроменеджерів не мають злих намірів, а просто не знають, як ефективно допомагати. Хороші менеджери підтримують і стимулюють ріст, тоді як мікроменеджери втручаються і підривають вашу самостійність. З'ясуйте, що стоїть за їхніми діями: можливо, вони просто детально орієнтовані, невпевнені або новачки на керівній посаді. Якщо їхні наміри добрі, можна разом знайти рішення для покращення процесів.

2. Проведіть саморефлексію

Подумайте про зворотний зв'язок, який ви отримували. Можливо, саме ваша поведінка провокує мікроменеджмент. Усунення цих проблем може знизити тиск з боку начальника.

3. Шукайте та надавайте зворотний зв'язок

Поговоріть з начальником про вашу продуктивність та шляхи покращення співпраці. Уникайте звинувачень і слова "мікроменеджер". Зосередьтеся на конкретних прикладах та їхньому впливі на вашу роботу.

4. Створіть довіру

Будьте послідовними та надійними у виконанні своїх завдань. Дотримуйтесь комунікаційних уподобань начальника і тримайте його в курсі свого прогресу. Це допоможе вам завоювати довіру і отримати більше автономії.

5. Попросіть поради у наставників

Знайдіть наставників поза вашою прямою лінією підпорядкування. Їхні поради допоможуть вам адаптувати свій підхід або підняти питання, якщо це необхідно.

6. Розробіть механізми, щодо того, як справитися з ситуацією

Поведінка мікроменеджера не зміниться за одну ніч. Відділіть особисте від професійного та зосередьтеся на позитивних аспектах своєї роботи. Підтримуйте межі і зберігайте добробут.

7. Розгляньте ваші варіанти

Якщо нічого не змінюється і ви відчуваєте, що начальник саботує вашу роботу, можливо, краще шукати нову роботу. Подумайте про загальне задоволення від роботи, можливості зростання та вплив мікроменеджменту на ваше психічне здоров'я. Не дозволяйте цьому досвіду зламати вас.

Швидкі поради:

• Оцініть наміри мікроменеджера. Якщо вони добрі, працюйте над адаптацією процесів разом.
• Розгляньте, чи є у вас проблеми в роботі, які провокують мікроменеджмент.
• Уникайте називати начальника мікроменеджером; зосередьтеся на конкретних поведінкових аспектах.
• Будьте надійними та адаптивними, щоб завоювати довіру.
• Звертайтеся до наставників за порадами та підтримкою.