Вебинар "Психологическая поддержка беженцев в Германии" 27/10. Оставь вопрос эксперту

Yurii_EnableMe

EnableMe UA при поддержке DSEE проводит серию вебинаров для украинцев, ныне находящихся в Германии.

27 октября в 19:30 (по Киеву) на платформе EnableMe состоится вебинар на тему: "Психологическая поддержка беженцев из Украины в Германии и основные вопросы сферы здравоохранения"

Поговорим о таких важных темах, как:

С какими психологическими проблемами сталкиваются украинские беженцы?

Как помочь себе и людям с подобными трудностями?

Ответим на вопросы участников вебинара.

Вебинар проведет практикующий психолог в методе транзакционного анализа и гештальт терапии Марина Коптель. Марина имеет опыт работы с травмой и острым стрессом.

Чтобы 100% получить ответ на ваш вопрос – поставьте его заранее под этим постом 👇️

Вместе мы – сила, но способны преодолеть любые сложности! 🙏

JuliaFlower

Добрый день)

У меня есть проблема следующего характера: очень часто, когда я читаю новости, различные публикации о теме заболеваний, как правило про онкологию, мне почему-то кажется, что это точно коснется меня. Начинаю искать похожие симптомы и прочее. Как избавиться от такого? По какой причине вообще может так накрывать?

Maryna_Koptel

Добрый день @JuliaFlowe

Я бы рекомендовала вам сейчас уменьшить просмотры новостей. Особенно перед сном.

Причин "накрывания" может быть несколько - стресс, тревожность, недостаток ресурса или энергии.

Я бы также рекомендовала вам обратиться за консультацией психолога, чтобы лучше разобраться в причинах.

На нашем ресурсе есть ссылки, куда вы можете обратиться за бесплатной психологической помощью https://community.enableme.org/ua/discussion/56573/bezkoshtovniy-kurs-psihologichna-pidtrimka-sebe-ta-blizkih-dlya-civilnih-na-portali-diya

https://community.enableme.org/ua/discussion/56475/bezkoshtovna-garyacha-liniya-psihologichnoyi-dopomogi-dlya-ukrayinciv-u-krayinah-yes-ta-v-ukrayini

JuliaFlower

https://community.enableme.org/ru/discussion/comment/279020#Comment_279020

Марина, спасибо вам большое! 😊