Реабілітація після операції в Німеччині

МилаНидеркассель54

Привіт. Я Людмила з Києва. Зараз я в м. Нідеркассель. У мене проблема з хребтом. Численні переломи на фоні остеопорозу. В Бонні мені зробили операцію. Зараз потрібна реабілітація. Проживаю в таборі для біженців. Потрібна порада з чого починати реабілітацію? Дуже хочу добре рухатись. Дякую.

Yurii_EnableMe

https://community.enableme.org/ua/discussion/57124/reabilitaciya-pislya-operaciyi-v-nimechchini

МилаНидеркассель54 Людмило, вітаю)

Шукаємо інформацію 🙏

Аліна

Доброго дня:)

Найголовні рекомендації в реабілітаційний період при остеопорозі:

1.ХАРЧУВАННЯ (де є високий вміст кальцію) + сухофрукти.

Важливо! якщо У ВАС немає лактозної недостатності.

+ вживати гречану крупу,банани,вівсяні пластівці, пшоно, арахіс тощо

3.Вітамін Д до 2000 МО на добу( дивлячись який у Вас вік)

4.Якщо є гострі болі- потрібно звертатись там до лікаря,щоб виписали рецепт на ліки по типу знеболюючих.Хоча в Німеччині всім виписують ібупрофен.

5. Зарядка- щоденно на постійній основі!

Для можливості та ефективності в ютубі є ЛФК при остеопорозі, Ви може переглядати та повторювати рухи. ( Вони розпочинаються з дрібної моторики рук,закінчуючи розпрацюванням великих суглобів/розтягуваннями тощо) При остеопорозі заборонено виконувати вправи з великим навантаженням.

Yurii_EnableMe

https://community.enableme.org/ua/discussion/57124/reabilitaciya-pislya-operaciyi-v-nimechchini

@МилаНидеркассель54

наши немецкие волонтеры дали следующую информацию:

В целом, @jenner права и контактным лицом для подачи заявления на реабилитацию является социальная служба больницы, где была проведена операция.

Поскольку женщина в настоящее время проживает в приюте для беженцев, это также зависит от того, как долго она проживает в Германии и имеет ли она уже медицинскую страховку или получает пособия в соответствии с Законом о пособиях для лиц, ищущих убежища .

У меня также возникает вопрос о том, какие советы и помощь доступны в приюте для беженцев. Возможно, это подходящий первый порт захода?

В остальном у меня есть несколько сайтов с информацией также на украинском языке.

Федеральное министерство здравоохранения

https://www.bundesgesundheitsminister.de/faq-medical-help-ukraine.html

Уполномоченный Федерального правительства по делам миграции, беженцев и интеграции

https://www.integrationsbeauftragte.de/ib-de/staatsministerin/krieg-in-der-ukraine

Федеральное министерство труда и социальных дел

https://www.bmas.de/DE/Europa-und-die-Welt/Europa/Ukraine/FAQ-DE/faq-art-de.html

Go волонтер: справочный портал «Германия 4 Украина» также содержит информацию о медицинском обслуживании, а организация «Миграция 4Украина» также предлагает информацию о медицинском страховании и юридических консультациях, среди прочего

https://blog.govolunteer.com/engagiere-dich/menschen-helfen/here-get-people-from-the-ukraine-advice/#:~:text=Immigration4Ukraine,разрешение на работу%20and%20many%20other%20fields

Настя

https://community.enableme.org/ua/discussion/57124/reabilitaciya-pislya-operaciyi-v-nimechchini

@МилаНидеркассель54 здрастуйте!

Ми також підшукали кілька клінік, кращих у Північному Рейні-Вестфалії з тих, котрі займаються лікуванням (і допомогою з реабілітацією) хвороб опорно-рухового апарату:

Дюссельдорф

RheinRegio Klinik Zentrum 

Кельн

University Hospital Cologne - Uniklinik Köln

Крефельд

Helios Hospital Krefeld 

і Бонн

University Hospital Bonn (можливо, саме тут Вас оперували)

Одужуйте!

Yurii_EnableMe

https://community.enableme.org/ua/discussion/57124/reabilitaciya-pislya-operaciyi-v-nimechchini

@МилаНидеркассель54 Ви на зв'язку? Як ваші справи?