Ist Thiamin das Vitamin B1? Wozu ist es wichtig?
Hallo, Thiamin, oder Vitamin B1, ist wichtig für die Nerven und den Energiestoffwechsel. Wer viel Energie verbraucht, der braucht auch mehr Vitamin B1.Hauptlieferanten sind Schweinefleisch, Haferflocken, Hülsenfrüchte, Kartoffeln
Viele Grüße die MyHandicap-Redaktion