En lien avec le webinaire sur l'écriture comme ressource pour se relever organisé avec @Elise_EnableMe et @MarieBourdon :
https://www.youtube.com/watch?v=PHUnbFud8jQ&ab_channel=EnableMe
J'ai le plaisir de vous offrir ce petit exercice auquel je m'astreins chaque jour, cela m'aide à mieux "processer" et à voir mon quotidien plus positivement, pas toujours simple me direz vous quand on souffre de troubles psychiques ou d'addictions, et bien justement offrez vous ces petits rendez vous et ainsi je l'espère, ils vous aideront à trouver du mieux être au quotidien.
Le rétablissement est souvent long mais il est possible, chaque pas que vous faites est une victoire, soyez bienveillant envers vous même et croyez en vous.