Подскажите эти техники можно использовать для ребенка подросткового возраста - 11 лет? Или какая лучше для этого возраста?
Здравствуйте, @Galyna
Очень хорошо работает техника с дыханием. А особенно для детей подходит "Безопасное место". И я вам рекомендую провести ее по инструкции первый раз, а потом рассказать ребенку саму инструкцию. Для того, чтобы он и в дальнейшем мог сам ее делать.