Как мы можем поддержать детей и какие послания им дать для счастливой жизни

Maryna_Koptel

В это нелегкое время, когда нет уверенности в будущем, предсказуемости и стабильности очень важно сохранять контакт с детьми. Это значит не только разговаривать с ребенком, а и быть эмоционально вовлеченным в его жизнь. Это значит, несмотря на трудности, переживания и стрессы находить время для «побыть рядом», провести вместе время без гаджетов или развлечений, при которых ребенок остается рядом, но внутренне один.

Для каждого возраста, конечно же, нужна разная форма поддержки.

В психологии есть такие родительские послания, которые дает родитель ребенку, как поддержку и опору. В дальнейшем, эти послания могут лежать в основе формирования жизненного сценария человека, а также влияют, какой образ жизни он выбирает.  

Существует мнение, что позитивные родительские послания помогают ребенку справляться с возрастными кризисами и проходить этапы взросления без застревания на той или иной стадии развития.

Вот примеры таких посланий для каждого из этапов взросления:

До рождения:

• Для меня праздник, что ты живешь
• Твои потребности и безопасность важны для меня
• Мы с тобой связаны, но при этом ты – целостное существо
• Ты можешь принимать здоровые решения на основании своего опыта
• Ты можешь родиться, когда будешь готов
• Твоя жизнь – это твоя собственность
• Мне нравится, что ты есть
• 
  

От рождения до 6 месяцев:

•  Я рад, что ты живешь
•  Ты принадлежишь этому миру
•  Твои потребности важны для меня
•  Я рад, что ты - это ты
•  Ты можешь расти в своем темпе
•  Ты можешь чувствовать все свои чувства
•  Я люблю тебя и охотно забочусь о тебе

От 6 до 18 месяцев:

•  Ты можешь исследовать и экспериментировать, а я буду поддерживать и защищать тебя
•  Ты можешь использовать все свои чувства, чтобы исследовать мир
•  Ты можешь делать что-нибудь столько, сколько тебе нужно
•  Ты можешь знать, что ты знаешь
•  Ты можешь интересоваться всем
•  Мне нравится, как ты проявляешь инициативу, растешь и учишься
•  Я люблю тебя и когда ты активен, и когда ты спокоен

От 18 месяцев до 3 лет:

•  Я рад, что ты начинаешь думать сам
•  Ты можешь сердиться, и я не позволю тебе ранить себя или других
•  Ты можешь говорить нет и проверять границы столько, сколько тебе нужно
•  Ты можешь учиться думать за себя, и я буду думать за себя
•  Ты можешь думать и чувствовать одновременно
•  Ты можешь знать, что тебе нужно и просить о помощи
•  Ты можешь отделяться от меня, и я буду продолжать тебя любить

От 3 до 6 лет:

•  Ты можешь исследовать кто ты и кто - другие люди
•  Ты можешь быть сильным и в то же время просить о помощи
•  Ты можешь попробовать разные роли и способы как быть сильным
•  Ты можешь понять результаты своего поведения
•  Все твои чувства приемлемы для меня
•  Ты можешь понять, где фантазия и где реальность
•  Я люблю тебя таким, какой ты есть

От 6 до 12 лет:

• Ты можешь подумать прежде чем сказать да или нет и учиться на своих ошибках
• Ты можешь доверять своей интуиции, чтобы решить что делать
• Ты можешь найти тот способ что-то делать, который годится для тебя
• Ты можешь научиться правилам, которые помогут тебе жить с другими
• Ты можешь научиться, когда и как не соглашаться
• Ты можешь думать за себя и получать помощь вместо того, чтобы быть несчастным
• Я люблю тебя, даже когда мы разные, мне нравится расти вместе с тобой

От 12 до 19 лет:

• Ты можешь знать - кто ты и учиться навыкам независимости
• Ты можешь понять разницу между сексом и заботой и отвечать за свои потребности, чувства и поведение
• Ты можешь развивать собственные интересы, представления и взаимоотношения
• Ты можешь научиться использовать старые навыки по-новому
• Ты можешь становиться все более мужественным или женственной и все же иногда быть зависимым
• Я буду рад увидеть тебя взрослым
• Моя любовь всегда с тобой, я доверяю тебе просить моей поддержки

Стадия взрослости:

• Твои потребности важны
• Ты можешь быть уникальным сам и уважать уникальность других
• Ты можешь быть независимым и взаимозависимым
• С годами ты можешь расширять свои обязательства по отношению к собственному развитию, своей семье, своим друзьям и всему человечеству
• Ты можешь создать и расширить свои обязательства по отношению к своим ценностям и побудительным мотивам, твоим ролям и твоим задачам
• Ты можешь быть ответственным за свой вклад в каждое из твоих обязательств
• Ты можешь быть творческим, компетентным, продуктивным и радостным
• Ты можешь доверять своей внутренней мудрости
• Ты можешь говорить “здравствуй” и “прощай” людям, ролям, мечтам и решениям
• Твоя любовь становится более зрелой и широкой
• Ты привлекателен в любом возрасте

Важно, чтобы слова не расходились с вашими реакциями на поведение ребенка.

На стадии взрослости такие послания можно давать самому себе)

А какие вы используете поддерживающие послания для своих детей?