Депрессия и панические атаки

Настя

Депрессия характеризируется длительным состоянием психологического угнетения. Среди самых распространенных симптомов - чувство грусти, тревога, нарушение сна, усталость, внутреннее беспокойство, потеря аппетита, ухудшения концентрации и памяти, снижение самооценки, чувство вины, а также физические жалобы (головная боль, боль в животе и т.п.)

Многие страдающие от депрессии ощущают безнадежность или потерю цели, что в тяжелых случаях может проявиться в суицидальных тенденциях. Люди с тяжелой формой депрессии могут чувствовать, что их жизнь больше не стоит того, чтобы жить, и что смерть - единственный выход.

Склонность человека к депрессии зависит от генетической склонности. Хотя депрессия не есть прямой наследственностью, определенные генетические особенности повышают риск развития депрессии.

Детальнее о том, каковы причины депрессии, какие бывают стадии депрессии и как распознать болезнь из разговора - читайте на нашем сайте: https://www.enableme.com.ua/ua/disabilities/depresia-stan-akij-casto-nedoocinuut-8798

Настя

Паническая атака - это внезапный эпизод сильного страха, сопровождающийся тяжелыми физическими реакциями в ответ на обычные, не угрожающие ситуации на фоне сильного эмоционального стресса.

Основный симптомы панической атаки:

• ускоренное сердцебиение
• боль в груди и другие симптомы, похожие на сердечный приступ
• чрезмерное потовыделение
• дрожь, озноб, приливы жара
• отдышка или ощущение удушья
• головокружения
• тошнота, боль в животе
• чувство нереальности происходящего
• страх потерять контроль, "сойти с ума" или умереть

Паничекие атаки всегда проходят самостоятельно и все симптомы, сопровождающие приступ, не несут угрозы жизни. Но, если не противостоять паническим атакам, со временем могут возникнуть осложнения. Какие именно осложнения частых панических атак, как их избежать и как помочь себе во время панической атаки - рассказывает EnableMe: https://www.enableme.com.ua/ua/article/panicna-ataka-ak-dopomogti-sobi-samostijno-10135