Causes d'un changement soudain de tension?

hannahcan29

pourquoi, alors que ma tension a toujours été de 12, elle est brutalement à 16, et 2 semaines nouvelle verification passée à 14 , et encorr une semaine sjivante à 15; comment expliquer cela, alors que rien ne peut laissezr supposer une quelxonque indispoqition, sauf que je suis tres stressée

merci pour votre réponse et vos tentzaztives d'explications

Elise_EnableMe

Bonjour @hannahcan29,

Bienvenue dans notre communauté!

Tout d'abord j'aimerais préciser que nous ne donnons pas de conseils médicaux et qu'il est préférable de t'adresser à un professionnel de la santé pour évaluer les causes de ces fluctuations de tension.

Cela étant dit, je rebondis sur ta remarque "je suis très stressée". Le stress peut être une explication d'une hausse temporaire de la tension artérielle. Pratiquer des techniques de relaxation (comme la respiration profonde, la méditation, ou l'exercice physique léger) et un bon sommeil pourrait t'aider à voir si cela améliore tes valeurs.

Belle journée,

Elise