possibilité de burn-out

MyHandicap User

Bonjour, j'ai 22 ans et au prix d'un véritable parcours du combattant durant mes études, j'ai enfin eu ma licence de Lettres Modernes. Ces 3 dernières années ont été très éprouvantes pour moi : insomnies, irritabilité accrue, crises de larmes, colères, malaises, changement de personnalité. Je me disais que c'était passager et qu'il fallait que je tienne coûte que coûte, que j'obtienne ma licence et qu'après, tous ces symptômes disparaîtraient, sauf que maintenant que tout est fini, je garde encore certains de ces symptômes d'où ma question : même si je n'ai plus de raisons de stresser, est-ce qu'il est possible que je sois en situation de burn-out ? Je ne voulais surtout pas décevoir ma mère qui avait fait tant de sacrifices pour que je puisse continuer mes études, étant aussi atteint d'un handicap moteur, alors j'ai tout encaissé sans rien dire, gardant tout pour moi, en sachant que j'étais mal et qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas.

MyHandicap User

Bonjour

je vous remercie de la confiance que vous témoignez pour la Fondation MyHandicap.

Le chemin que vous venez d'accomplir relève véritablement du parcours du combattant, et je vous en félicite! Réussir tout ce que vous avez complété, dans les circonstances que vous évoquez, n'est rien de très simple. Il serait donc compréhensible que vous soyez arrivé au bout de vos forces et vous sentiez épuisé... il n'y a aucune raison d'en avoir honte, encore moins de craindre décevoir votre mère.
Cependant, pour établir un syndrome de burnout, ou d'épuisement professionnel, il vous faudrait consulter un médecin ou spécialiste de la santé mentale. En effet ce diagnostic ne peut être établi que sur la base d'un examen approfondi. Je vous suggère donc de ne pas hésiter et surtout ne plus attendre, et de vous adresser à l'une de ces personnes. Vous semblez posséder une forte personnalité, et avez encore beaucoup à offrir.

si par ailleurs vous souhaitez partager davantage vos pensées et préoccupations, je demeure toutefois à votre disposition.

je vous souhaite grand courage
cordialement
Catherine
rédaction myh