Bewegung nach Hirnschlägen

Hallo Patrizia und sei uns recht herzlich willkommen im Forum.

Die Frage läßt sich nicht im 08/15-Format beantworten.

Man muss sich schon die Frage stellen, wie es Dir momentan geht und wie belastbar Du bist. Sicher ist es nicht sehr vorteilhaft in der Hitze Tennis zu spielen, zu tauchen oder Über-Kopf-Übungen zu veranstalten. Wie lange sind die Gehirnschläge her und welche Folgen hatten diese?

Ich würde Dir empfehlen, ein beratendes Gespräch mit Deinen Ärzten zu suchen und dann zusammen zu gucken, was und in welchem Umfang Bewegungen für Dich momentan gut und möglich sind. Das kann in diesem Forum niemand wissen.

Auch kleine Schritte führen ans Ziel. Ich denke, da ist auch viel Geduld und Fachwissen (seitens der Rehaärzte) gefragt. Es wäre verantwortungslos, als medizinische Laien mit "guten" Ratschlägen zu antworten.

Dir wünsche ich alles Gute und verantwortungsbewusste Ärzte, die Dich gut beraten.

freundliche Grüße
vom Zornröschen


😉