Panikattacke, Depressionen macht es auch körperlich krank?

MyHandicap User

Curly hat geschrieben:
Hallo,
Ich heiße Nadine und bin ganz neu hier. Ich leide seit zwei Wochen stark unter Panikattacken und gehe davon aus das eine Depression dazu gekommen ist. Letzte Woche sollte ich dann mit Citalopram anfangen was ich auch zwei Tage getan habe. Muss dazu noch sagen das ich vorher 4 Monate Johanniskraut genommen habe. Es ging mir schon nach der ersten Einnahme von Citalopram extrem schlecht doch ich wusste ja das es normal ist.eiten noch schlimmeren Tag habe ich gesagt das ich mir das nicht weiter antun werde. Doch ich habe das Gefühl das meine körperlichen Symptome einfach nicht weggehen. Extreme innere Unruhe, zittern, Unwohlsein, kribbeln, teilweise Übelkeit, Schwindel, Kreislaufprobleme...
Ich habe wirklich Angst das ich jetzt was schlimmes habe 🙁

Hallo, versuch es mal mit GABA. Schau dir dazu am besten den Artikel auf https://www.supplementbibel.de/gaba-test/ an. Da findest du alle nötigen Infos. GABA ist eine beruhigend wirkende Aminosäure, die beim Entspannen behilflich ist. Sie kann fast sofort Linderung der Panikattacken und Angstzustände bewirken. Des Weiteren hilft das Präparat auch bei Schlafstörungen. Allerdings ist GABA eine isolierte Aminosäure und damit kein ganzheitliches Produkt mehr.

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

MyHandicap User

jianovin hat geschrieben:
Hallo,

darf ich fragen ob es für dich persönlich eine Routine gibt, um dich bei Panik-Attacken zu beruhigen?

CBD-Öle stehen im Trend und sollen bei diesen Beschwerden ebenfalls helfen können, leider sind die Präperate sehr teuer, bis auf https://www.cbdsfinest.de Vielleicht lohnt es sich ja mal das auszuprobieren, gibt auch ne Geld-zurück-Garantie.

Wünsche dir vom Herzen alles Gute!

Eine Freundin von mir leidet seit mehreren Monaten unter Panikattacken, sie schwört auf diese CBD-Öle! Du kannst sie vielleicht auch ausprobieren.
Ich wünsche dir alles Gute
lg

MyHandicap User

k.obus hat geschrieben:
glaube soll ja angeblich berge versetzen 😎

MyHandicap User

jianovin hat geschrieben:
Hallo,

darf ich fragen ob es für dich persönlich eine Routine gibt, um dich bei Panik-Attacken zu beruhigen?

CBD-Öle stehen im Trend und sollen bei diesen Beschwerden ebenfalls helfen können, leider sind die Präperate sehr teuer, bis auf https://www.cbdsfinest.de Vielleicht lohnt es sich ja mal das auszuprobieren, gibt auch ne Geld-zurück-Garantie.

Wünsche dir vom Herzen alles Gute!

Einigen Leuten hilft die 4-7-8-Atemtechnik. Mehr dazu hier: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/gesundheit/4-7-8-atemtechnik-lindert-angst-190204016.
Was auch helfen kann ist das Konzentrieren auf alle Sinne: Was fühlst du im Moment? Was riechst, schmeckst, siehst, hörst du?

Beste Grüße,
Laura