Kann ich auch mit einer spastischen Diplegie Kampfsportarten erlernen und gleichauf mit anderen sein

MyHandicap User

Ich habe von Geburt an Spastische Diplegie, sehr stark an den Beinen ausgeprägt, und habe mich mit Physiotherapie zu einem normalen Gang durchkämpfen können.
Ich würde nun sehr gerne eine Kampfsportart lernen, hab mich jedoch nie getraut, da ich nie hoch springen konnte, oder die Bein hichziehen konnte, weder viel Kraft hatte in ihnen.
Wenn ja, welche würde sie empfehlen?

MyHandicap User

Hallo 123lelouch

Herzlich Willkommen im MyHandicap Forum!

Ich habe deine Frage an unseren Fachexperten für Kampfsport weitergeleitet. Bitte habe noch ein wenig Geduld.

Um die Wartezeit etwas zu verkürzen habe ich dir noch spannende Artikel zum Thema Kampfsport rausgesucht:

http://www.myhandicap.ch/sport-handicap-kampfsport.html

http://www.myhandicap.ch/ch-kampfsport-behinderung.html

Liebe Grüsse 😃

MyHandicap User

Hallo !
Ich unterrichte seit etwa 13 Jahren behinderte Menschen in Selbstverteidigung ( http://www.behinderung-selbstverteidigung.de/ ). In diesem Rahmen habe ich inzwischen viele unterschiedliche Gruppen kennen gelernt. Z.B.:
http://www.rollstuhl-karate.de/
http://www.aikempo.de/

oder das Netzwerk „Barrierefreies Budo“: http://budonetzwerker.npage.de/ueber-uns.html
Diese Seiten zeigen deutlich, dass Du natürlich mit Deinem Handicap eine Kampfkunst erlernen kannst.
Die Frage ist also eigentlich nicht ob, sondern was Du machen willst. Wenn Du einen Verein findest, der Training für Menschen mit Behinderungen anbietet wirst Du sehen, dass das alles wunderbar funktioniert. Aber auch wenn es niemanden gibt der in der eigenen Wohngegend etwas anbietet (kann man gut hier suchen http://www.dojoguide.org/ das Suchwort ist „Training für Behinderte“) kann man tätig werden.
Ich empfehle dann immer sich einen guten Verein (oder eine gute Schule) am oder im Wohnort zu suchen. Jeder gute Trainer sollte mit etwas Phantasie einen Menschen Behinderung in sein Training integrieren können. Vorgespräche, bei denen gegenseitige Erwartungen abgeklärt werden, können helfen Enttäuschungen zu vermeiden. Falls Vorschläge oder Tipps zum praktischen Training gewünscht sind stehe ich gerne zur Verfügung. Einfach eine PN schicken
Bei der Frage nach dem „Was“ muss man realistisch sein. Oft ist es nötig einfach das zu machen was in der Nähe angeboten wird. Wenn es mehrere Angebote gibt, schau Dir einfach alles an. Lass Dich von Deinen Neigungen leiten und suche Dir aus was Dir liegt und gefällt.
Sprich’ mit Trainer und Schülern, mache Dir ein Bild von dem entsprechenden Stil (z.B. Youtube-Videos ansehen) und entscheide dann.
Du wirst schon das Richtige aussuchen .
Gruß

Holger

😃

MyHandicap User

Hallo

Ich mache jetzt seit über 10 Jahren Kung Fu mit Arthrogryposis multiplex congenita. Ich kann weder springen, noch in die Knie gehen. Habe aber einen sehr gefürchteten Ellbogen. 😉
Das Training ist sicher intensive und komplett anders als normale Gymnastik. Und das wichtigste, es macht wirklich Spass! 😉 Zudem gibt es in der Gruppe eine Atmosphäre, die einem weit trägt!
Einfach probieren und nochmals probieren. wenns dann gar nicht geht oder schmerzhaft ist, kann man etwas anderes in der Zwischenzeit tun, wo man sich verbessern kann.

Ich konnte meine Beweglichkeit dank dem Kung Fu steigern und habe dafür weniger Gymnastik und mehr Spass als früher! 😉


Rolf