Vorbeugung Demenz

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in Körperliche Behinderungen
Wie kann ich Demenz vorbeugen?

Antworten

  • MyHandicap User
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    Bislang gibt es leider keinen Schutz davor, an Alzheimer zu erkranken. Es gibt aber einige Faktoren, die das Risiko zu erkranken verringern können.

    Dazu gehören:

    * Geistige, körperliche und soziale Aktivität,

    * ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, reich an Vitamin C, E und Beta-Karotin,

    * fett- und cholesterinarme Ernährung, möglichst ungesättigte Fettsäuren und

    * die Behandlung von Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Diabetes Mellitus.
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