Was sind die Symptome eines Burnout?

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in Recht, Soziales & Finanzielles
Was sind die Symptome eines Burnout?

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    Beim Burnout-Syndrom handelt es sich um ein «unspezifisches Beschwerdebild». Das bedeutet, dass Burnout keine spezifischen Symptome aufweist, sondern Symptome, welche bei ganz verschiedenen anderen Krankheiten auch auftreten. Dies erklärt die Schwierigkeit der Definition des Symptoms und auch dessen Diagnose.

    Die Symptome des Burnout-Syndrom werden nach Swissburnout 5 folgendermassen beschrieben:

    Psychische Symptome
    Psychische Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Gefühlslabilität, Aggressivität, Ängste, Nervosität

    Somatische Symptome
    Körperliche Erschöpfung, Müdigkeit, Schlafstörungen, Anspannung, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Hypertonie, Tachykardie (sog. Herzrasen)

    Kognitive Symptome
    Konzentrationsstörungen, Entscheidungsunfähigkeit, Selbstzweifel, Verlust jeglicher Motivation, Enttäuschung, Resignation, Langeweile, Gefühl einer totalen inneren Leere

    Verhaltenstypische Symptome
    Hyper- oder Hypoaktivität, Impulsivität, Zögern, Hinausschieben, vermehrter Konsum suchtfördernder Substanzen, hohes Risikoverhalten, sozialer Rückzug, Vernachlässigung von Freizeitaktivitäten
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