Психологическая поддержка очень важна, ведь каждый день мы сталкиваемся с большой эмоциональной нагрузкой.
Поэтому собрали информацию о нескольких курсах, которые могут стать важной поддержкой для вас. ⬇️
❗ Такой курс «Психологическая поддержка себе и близких для гражданских» уже доступен на портале Действие.
Цифровое образование имеет формат сериала на 14 серий.
Чем полезен этот курс для вас:
▪️ вы узнаете, как снять стресс и напряжение в теле.
▪️ получите подсказки о том, как помочь детям в экстремальных ситуациях и детям, пережившим страх войны.
▪️ будете понимать, как легче пережить горе.
▪️ справитесь с постоянной тревогой.
▪️ поддержите близких.
▪️ сможете проводить арт-терапию для взрослых и детей.
➡️ Чтобы пройти курс, перейдите по ссылке: https://osvita.diia.gov.ua/.../psihologicna-pidtrimka...
❗ Образовательный курс «Работа с эмоциональным выгоранием» – это 15 серий с информацией о том, как:
▪️ не стать жертвой, спасая других.
вернуть контакт с телом, если вы устали.
▪️ наполнить себе ресурсами для нового дня.
▪️ помочь себе, если перед глазами страшные изображения войны.
▪️ справиться с чувством вины и психологической усталостью и т.д.
▪️ подбодрить о здоровье своем и близких.
➡️ Хотите пройти курс — кликайте на ссылку: https://osvita.diia.gov.ua/.../robota-z-emocijnim-vigorannam