Бесплатный курс «Психологическая поддержка себе и близких для гражданских» на портале

Mariia

Психологическая поддержка очень важна, ведь каждый день мы сталкиваемся с большой эмоциональной нагрузкой.

Поэтому собрали информацию о нескольких курсах, которые могут стать важной поддержкой для вас. ⬇️

❗ Такой курс «Психологическая поддержка себе и близких для гражданских» уже доступен на портале Действие.

Цифровое образование имеет формат сериала на 14 серий.

Чем полезен этот курс для вас:

▪️ вы узнаете, как снять стресс и напряжение в теле.

▪️ получите подсказки о том, как помочь детям в экстремальных ситуациях и детям, пережившим страх войны.

▪️ будете понимать, как легче пережить горе.

▪️ справитесь с постоянной тревогой.

▪️ поддержите близких.

▪️ сможете проводить арт-терапию для взрослых и детей.

➡️ Чтобы пройти курс, перейдите по ссылке: https://osvita.diia.gov.ua/.../psihologicna-pidtrimka...

❗ Образовательный курс «Работа с эмоциональным выгоранием» – это 15 серий с информацией о том, как:

▪️ не стать жертвой, спасая других.

вернуть контакт с телом, если вы устали.

▪️ наполнить себе ресурсами для нового дня.

▪️ помочь себе, если перед глазами страшные изображения войны.

▪️ справиться с чувством вины и психологической усталостью и т.д.

▪️ подбодрить о здоровье своем и близких.

➡️ Хотите пройти курс — кликайте на ссылку: https://osvita.diia.gov.ua/.../robota-z-emocijnim-vigorannam