Entspannungsübung bei starker Spastik?

Hallo Lucy,
na ja, wenn ich mich richtig erinnern kann, zählen zu den Nebenwirkungen von Baclofen auch die Krampfanfälle. Statt zur Muskelentspannung kommt bei Baclofen zu Muskelschwäche und dass ist schon schlimm genug; wenn dann noch die Atemschwierigkeiten anfangen, dann ist die Prognose infaust.
Sicher, es kann Zeitlang gut gehen, aber warum willst du mit Entspannungsübungen nicht einmal versuchen?

Was ist denn die Ursache deiner Spastiken, kennst du sie? Wie lautet die Diagnose?
ITB geht ja schon in den Bereich der Neurochirurgie…. da kann ich die Bedenken deiner Eltern schon verstehen...So mancher Patient kam aus dem OP, nach einem Eingriff in das Knochenmark, schon querschnittsgelähmt. Dabei wurde nur ein Strohhalm in en Syring eingesetzt... na ja, das liegt ja von der Lokalisation ab; trotzdem ist besser zuerst das auszuprobieren, was nicht schadet - was aber auch bei Spastiken angesagt ist.

Also ich hatte eine junge Frau mit fortgeschrittenen MS. Sie konnte nicht einmal sitzen, lag nur noch da. Im Vorraum stand ein elektrischer Rollstuhl mit einer Kopfstütze; den hat sie schon lange nicht mehr benutzt (angeblich seit dem letzten Krankenaufenthalt). „Man hat sie nach Hause zum Sterben geschickt“, sprach ihr Mann. So habe ich sie kennengelernt.
Wenn ich Ihr das Knie gerade gedrückt habe, sprang dieser gleich wieder hoch. Sie hatte auch schon Ataxie, somit war eine Hypnose mit Fixation auf einen Punkt nicht möglich. Aber Sie könnte sich mit Gedanken auf das gesprochene einlassen, das war gut. Und sie folgte meinen Worten 😀
Und diese führten Sie an die Ufer des Meeres, da lag sie in der Sonne (Kopf im Schatten!), spürte die Ruhe und die Wärme… und entspannte sich… sie hörte den Wellen des Meeres… ich suggerierte ihr viele schöne Vorstellungen, so dass sie Ihre Beine ganz vergessen hat. Wenn es nicht gleich so funktionierte, so konnte sie sich vorstellen, dass sie einen Sack Sand auf den Knien hat, aber das stört sie nicht, es ist eben da, damit die Beine sich nicht verselbstständigen…
Nun, für mich ist das schon ein großer Erfolg gewesen, weil sie dann, nachträglich noch 15 bis 20 Minuten da gerade lag, ohne dass Knie in die Luft gesprungen wäre ;o)

Sich entspannen, heißt ja auch – die Blockaden lösen. Wenn ich glaube, dass die Smarties giftig sind, dann werde ich sie nicht essen, weil ich mir mit meinem Glauben darüber die Blockade gesetzt habe. Ich fand dann auch noch heraus, dass der rote Überzug isolierter Beta Carotin ist, dass dem Lungengewebe schadet und all´ die „Smartis“, die glänzen, haben auch noch titandioxid, dass krebserregend ist usw. Mit solchen Infos festigt sich meine Blockade und die Smarties haben keine Chance von mir geschluckt zu werden.
Dann erzähl mal, was hast du gegen Entspannungsverfahren. Ist die Psychosomatik schon so *krampf*haft gefestigt, dass du es nicht einmal versuchen willst? Natürlich bringt es nichts, wenn der Krampf schon einsetzt, weil du dann zu sehr von dem Schmerz abgelenkt wirst.
Vertraue aber nicht jedem Guru, sondern informiere dich in Heilpraktikerverbänden, wer da die besten Erfolge hat. Wenn du dort die Entspannung noch vertiefen kannst (Tiefenentspannung bis Hypnose), da eröffnen sich viele Möglichkeiten.
Wenn du dir das nicht leisten kannst, dann solltest du alleine keine Experimente in die Hypnose-Richtung machen. Mit einer Enspannungs-CD bist dann schon eher auf der sicheren Seite. Ist dann auch nicht schlimm, wenn dabei einschläfst 😀 wird auch der Schlaf erholsamer als sonst.
Wenn du irgendwelche Bedenken hast, ist eh´besser, zuerst mit einer CD zu probieren, damit du siehst, wie schön das sein kann...
Frohe Ostern!

@ave64
Die Spastiken kommen nicht durch das Boclofen, da ich es als ich nach 2 Monaten merkte, dass es nichts bringt es direkt abgesetzt hab.
Die Ursache meiner Spastik ist eine Infantile Cerebralparese.
Du hast geschrieben das es nichts bringt wenn der Krampf schon eingesetzt hat, aber genau das ist ja gerade mein Problem, da ich zu Anfang meistens keine Schmerzen habe, merke ich auch nicht wann die Krämpfe einsetzen.

@Mondblume88
Bobath hilft mir ganz gut.
Du bringst mich auf eine Idee, mein Sanihaus hatte mir mal angeboten, dass ich von der TK einen Motomed bekommen kann, das wäre für so was eine super Idee!!

@ave88 Nein, ich widerspreche mir nicht. das hat mir mein Neurologe auch erklärt. Beim oralen Baclofen bleibt der größte Teil des Medikaments im Blut, d. h. selbst wenn es in hohen Dosen eingenommen wird, erreicht nur eine kleine Menge die Wirkorte im Rückenmark. Die Ursache meiner ICP war eine Hirnblutung bei der Geburt.
Geführte Meditationen (und PMR) hatte ich im Sommer in der Klinik sehr viel, vom Kopf her kann ich da entspannen, körperlich nur minimal, ich weiß das hört sich wieder nach einem Widerspruch an, ist aber so gewesen, bzw ist immer noch so. Ich mag geführte Meditationen echt gerne, aber sie entspannen mich größtenteils psychisch und nicht physisch.