Wie unterscheidet sich eine Panikattacke von normaler Angst?

Panikattacken sind unkontrollierbar und treten unerwartet aus. Man befürchtet durchzudrehen oder zu sterben. Eine Erwartungsangst vor dem nächsten Anfall entsteht (Angst vor der Angst). Dadurch Vermeiden von angsteinflössenden Situationen.
Symptome bei einer Panikattacke sind z.B. Herzklopfen, Brustschmerzen, Atemnot und Erstickungsgefühle oder Schwindel.