Wie viele kcal verbrennt man bei 2 Stunden Rollstuhl fahren?

hannazeilinger

EnableMe

@hannazeilinger Guten Morgen hannazeilinger,

danke, dass du deine Frage hier in unserer Community teilst. Die Antwort interessiert sicher auch andere User.

Wir haben auf unserer Internetseite einige informative Fachartikel zum Thema Sport und Behinderung.

Um mit den anderen Mitgliedern der Community in den Austausch zu kommen, wäre es evtl. hilfreich noch mehr Infos zu haben. Beispielsweise um welche Art Rollstuhl es dir in deiner Frage geht, usw.

Einen produktiven Dialog wünscht

Annemarie

[Deleted User]

Ich verbrenne ca. 100 kcal auf dem Laufband bei zwanzig Minuten moderatem Gehen mit Festhalten. Mehr schaffe ich nicht.

Deswegen schätze ich, dass du etwa 500 kcal. verbrauchst in zwei Stunden.

jenner

[Deleted User]

Naja, das habe ich schon gelesen, dass es um einen Rollstuhl geht.

Da ich aber nur meinen Kalorienverbrauch auf dem Laufband kenne, habe ich diesen mal angegeben und für zwei Stunden Rollstuhl ca. 500 kCal als Verbrauch geschätzt.

Dachte, das gibt etwa eine Richtung an.

Gustav

https://community.enableme.org/de/discussion/56602/wie-viele-kcal-verbrennt-man-bei-2-stunden-rollstuhl-fahren

@hannazeilinger Hallo, fährst Du hauptsächlich bergauf oder bergab, mit Motor oder ohne? 🤩

Wie @Annemarie_EnableMe schon schrieb, es kommt darauf an, welche Art von Rollstuhl Du fährst. Sicherlich geht es bei dem Kalorienverbrauch nur um den Kraftaufwand Deiner Arme.

VG Gustav