Spastik am Meer kaum spürbar
Hallo Leute,
Ich war vor kurzem im Urlaub an der Ostsee und das seitdem viele Jahre vergangen sind.
Normalerweise habe ich aufgrund meiner Spastik und meiner falschen Körperhaltung Probleme beim zurücklegen weiter Strecken. Ihr kennt das vielleicht.
Als ich aber die paar Tage am Meer war, ging es mir wesentlich besser. Ich hatte trotz weiter Laufstrecke keine Schmerzen in meinem linken Bein. Auch das seit langem mal wieder im Sand barfuß laufen entspannte meine Knöchel und trainierte meine Muskeln. Geht es Euch genauso? Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht.
Ich war vor kurzem im Urlaub an der Ostsee und das seitdem viele Jahre vergangen sind.
Normalerweise habe ich aufgrund meiner Spastik und meiner falschen Körperhaltung Probleme beim zurücklegen weiter Strecken. Ihr kennt das vielleicht.
Als ich aber die paar Tage am Meer war, ging es mir wesentlich besser. Ich hatte trotz weiter Laufstrecke keine Schmerzen in meinem linken Bein. Auch das seit langem mal wieder im Sand barfuß laufen entspannte meine Knöchel und trainierte meine Muskeln. Geht es Euch genauso? Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht.
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hallo Becx
dein Beschiebenes stimmt und gehört zum Wolfühlprogramm am Meer dazu. Im toten Meer hatte ich es am besten. Das Wasser trug alles weg, keine Spastik, keine Schmerzen, alles wie gewohnt es sein muss/sollte.
Theralbäder helfen auch ab und zu.
Kohlrabi
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