Hallo Schleichkatze,
zunächst einmal herzlich willkommen in der Community! Schön, dass Du MyHandicap gefunden hast 
So aus der Ferne ist es natürlich schwierig etwas beizutragen, ohne die genauen Befunde zu kennen.
Schmerzmittel und Gymnastik sind also das Einzige, was Deine behandelnden Ärzte und Therapeuten empfehlen?