Flow erleben!?

MyHandicap User
MyHandicap User ✭✭✭
in Psychische Krankheiten
Hallo zusammen,
erstmal mir selbst geht’s top. Hab mal ne psychologisch allgemeine Frage und zwar: Wie erreicht ihr im Alltag so etwas wie „Flow“? Ich meine damit dieses bestimmte Gefühl von Konzentration im Moment wo man fast „von selbst“ dinge erledigt. Auf der Arbeit im Büro hab ich das voll oft aber gerade im Schach fehlt mir das noch. Ich habe nun endlich mein „Handbuch“ fertieg das mir sicher helfen wird. Aber was macht ihr wenn ihr wisst jetzt einfach mal konzentrieren! Ich will auf keinen fall was einnehmen. Danke euch!

Antworten

  • MyHandicap User
    MyHandicap User ✭✭✭
    Musik hören.
    Vorzugsweise ohne Text. Also z.B. Filmmusik.
  • Slowrider
    Slowrider ✭✭✭✭
    Genau.Ich mache es wie Justin.Nur im Gegensatz zu ihm bevorzuge ich Powermetal.Ich komme damit "runter" und kann mich damit Beruhigen und teilweise Focusieren.
    Ich denke mal das jeder von uns so sein "Ritual"hat 😃

    Gruß
    Ralf

    (Antwort ist keine Rechts oder Medizinische Beratung.Für die Richtigkeit der Antwort wird keine Haftung übernommen.Einige Antworten werden mithilfe einer KI geschrieben.(Artikel wird gekennzeichnet)

Diese Diskussion wurde geschlossen.

Kategorien