Bewegungstipps von Toni
1. Gegen die Spastik in den Beinen:
Anläßlich meiner Physio- Tageskur (sehr zu empfehlen) im Wilhelminenspital/Wien lernte ich die tollen Vorzüge der Übungen am Motomed kennen.
Später erfuhr ich, dass so ein Gerät für Zuhause fast € 3.000.- kosten würde.
In diesem Jahr fand ich bei AMAZON ein Sitzfahrrad mit Motorunterstützung für ca. € 80.-.
Und siehe da: Nach etlichen Versuchen und Geduld, einer Menge „Hirnschmalz“ wegen meiner Beinspastik und Fixierung meines Rolli mittels eines durch die Speichen gesteckten Gehstocks – das Ergebnis ist das gleiche:
Mit meinen kranken Beinen kann ich wieder Fahrrad fahren.
Hallo Toni,
danke für deine tollen Tipps.
Viele Grüße
Annemarie