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Wie stellt man fest, ob man an einem Burnout leidet?

Antworten

  • Bei schweren Formen bemerken die Betroffenen selbst nicht, dass mit ihnen etwas nicht stimmt. Für Menschen im Umfeld (Familie, Arbeitskollegen, Vorgesetzte) wird das jedoch deutlich spürbar.

    Übrigens: Wer Veränderungen an sich selbst erkennt und eigene Bedürfnisse rechtzeitig spürt, ist am wenigsten von Burnout gefährdet.

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