Ascorbinsäure und Vitamin C dasselbe?

MyHandicap User
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in Körperliche Behinderungen
Hallo, sind Ascorbinsäure und Vitamin C dasselbe? Wofür braucht man Ascorbinsäure?

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  • MyHandicap User
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    Vitamin C und Ascorbinsäure sind dasselbe. Ascorbinsäure spielt eine wesentliche Rolle bei der Bildung von Binde- und Stützgewebe, läßt daher Wunden besser heilen. Verbessert die Eisenaufnahme im Körper. Ist an der Produktion weißer Blutkörperchen beteiligt. Schützt die Zellen gegen Freie Radikale. Verringert das Krebsrisiko.
    Hauptlieferanten sind Obst, grünes Gemüse, rote Paprika, Tomaten, Kartoffeln.
    Viele Grüße, die MyHandicap-Redaktion
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