Power-Walking

MyHandicap User
MyHandicap User ✭✭✭
in Sport & Freizeit
Mir wurde ja auch Power Walking als Sportart für meine Arthrose-Kniegelenk empfohlen. Nun hab ich eine Webseite entdeckt auf der Power-Walking mit Stöcken mit Rädern dran angepriesen wird. Kennt das wer?
Hier ist die Seite: www.power-walking.com
Ich hab sowas ganz ehrlich noch nie gesehen.
Ist der Trainingseffekt dabei tatsächlich so hoch?

Antworten

  • MyHandicap User
    MyHandicap User ✭✭✭
    Hallo Enrico,

    diese Art von Walking ist mir auch neu.
    Unter Power Walking verstehe ich schnelles Gehen, bei dem man zB auch Gewichte in die Hände nehmen kann: http://fitnesstraining.suite101.de/article.cfm/power_walking
    Diese Variante mit Rädern und Gewichten an den Walkingstöcken dran, kannte ich bisher nicht. Ich habe solche Geräte auch noch nicht im Handel oder auf "freier Wildbahn" gesehen.
    Allerdings sehen diese Rollstöcke schon sehr interessant aus. Va, da man damit offensichtlich auch auf nicht asphaltierten Wegen rollen bzw walken kann.

    Eine interessante Erfindung. Ich halte die Augen offen, ob ich mal jemanden mit solchen Rollstöcken erspähen kann und frag dann mal nach, wie der Trainingseffekt so ist.

    Viele Grüße von
    Michaela
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